قند قهوه ای چقدر کالری دارد؛ در این مطلب با ارزش غذایی قند قهوه ای آشنا شوید و بهترین راه خرید آنلاین آن را بیابید.
قند قهوه ای چیست و چه تفاوتی با قند سفید دارد؟
قند قهوه ای نوعی قند طبیعی است که طی فرایندهای کمتر تصفیه شده نسبت به قند سفید به دست می آید. این قند دارای درصدی از ملاس طبیعی (شیره قند) است که رنگ قهوه ای و طعم خاص آن را به وجود می آورد.
برخلاف باور رایج، قند قهوه ای از نظر ساختار شیمیایی تفاوت زیادی با قند سفید ندارد، اما وجود ملاس باعث می شود کمی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و آهن در آن باقی بماند.
به همین دلیل، برخی افراد تصور می کنند قند قهوه ای سالم تر از قند سفید است، هرچند این تفاوت ها از نظر علمی بسیار ناچیز است و در رژیم غذایی کلی افراد تأثیر چشمگیری ندارد.
میزان کالری قند قهوه ای چقدر است؟
یکی از سوالات رایج در مورد قند قهوه ای، میزان کالری آن است. به طور میانگین، هر ۱۰۰ گرم قند قهوه ای حدود ۳۷۰ کیلوکالری انرژی دارد، در حالی که همین مقدار قند سفید حدود ۳۹۵ کیلوکالری دارد.
یعنی قند قهوه ای در مقایسه با قند سفید کمی کالری کمتری دارد، اما این اختلاف کمتر از ۱۰ درصد است. بنابراین اگر هدف شما از مصرف قند قهوه ای کاهش وزن یا رژیم غذایی کم کالری است، باید بدانید که تأثیر آن در کاهش کالری دریافتی روزانه ناچیز خواهد بود.
با این حال، بسیاری از افراد به دلیل طعم خاص و طبیعی تر قند قهوه ای و بافت نرم تر آن، این نوع قند را ترجیح می دهند. همچنین در پخت کیک ها و شیرینی ها نیز استفاده از قند قهوه ای باعث ایجاد طعمی غنی تر و جذاب تر می شود.
خرید آنلاین قند قهوه ای؛ راحت، سریع و مطمئن
امروزه با افزایش تمایل مردم به خرید آنلاین مواد غذایی، قند قهوه ای نیز به راحتی از طریق فروشگاه های اینترنتی معتبر قابل تهیه است. خرید آنلاین این محصول مزایای زیادی دارد:
* مقایسه قیمت ها بین برندهای مختلف
* دسترسی به بسته بندی های متنوع (از بسته های کوچک تا فله ای)
* اطلاع از مشخصات محصول مانند ارگانیک بودن، بدون مواد نگهدارنده، برند تولیدکننده
* نظرات کاربران درباره کیفیت، طعم و بسته بندی
اگر به دنبال خرید آنلاین قند قهوه ای هستید، بهتر است از فروشگاه های معتبر استفاده کنید تا از سلامت، اصالت و کیفیت محصول مطمئن باشید.
همچنین بررسی تاریخ تولید و انقضا و توجه به استانداردها و نشان های بهداشتی، از دیگر نکات مهم در خرید این محصول است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.